饮用牛奶误区之五:牛奶与药物同时服用
牛奶中含有许多钙、铁离子及微量元素, 用牛奶送服药物如四环素类,二者相互作用,能生成稳定的络合物或难溶性的盐。
这样不仅造成牛奶营养素的损失,而且会降低药物的效力,所以在服药前后的1—2小时内最好不要喝牛奶。
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