养生堂视频20110308-制作健康其实很简单2-谈谈健康管理

北京卫视2011年养生堂视频第20110308期：制作健康其实很简单2-谈谈健康管理。

本集讲解的内容：

北京协和医学院公共卫生学院院长黄建始教授做客《养生堂》，和我们聊一聊比治病更重要的话题——健康管理。

在温饱问题解决之前，我们得的大部分疾病是感染性疾病和营养不良。但是随着人民的生活水平不断地提高，困扰国人健康的大部分是慢性疾病，如糖尿病、高血压、癌症、心脑血管疾病。面对这些慢性疾病，现代医学仍然没有十分有效的办法完全治愈，所以，在疾病到来之前，我们应当转变观念，主动管理健康。

在本期节目中，黄建始教授详细介绍了中国人目前的健康状况，国人对于某些疾病的错误观念，健康危险因素与健康的关系，并现场给大家演示合理的膳食搭配比例。

专家介绍：

黄建始，中国医学科学院、北京协和医学院流行病学教授，公共卫生学院院长，《健康管理》杂志主编，现任中华医学会健康管理学分会副主任委员，《中华健康管理学》杂志副主编和中央文明办、卫生部全国“相约社区行”巡讲专家，中央国家机关健康大讲堂讲师团专家，中华医学会健康大讲堂首讲专家。 2003-2010年期间先后在二十几个省、市、自治区、国务院和中直机关就公共卫生体系建设、健康管理、医学教育和健康科普内容总共做了700多次讲座，直接听众超过十六万人。累计电视观众人次超过十亿，累计电台听众人次超过十亿。已出版《健康在我心中》、《最大回报 健康投资》、《黄建始说，求医前一定要知道的》等多部健康科普读物，深受读者喜欢。

他告诉我们说：“健康不是靠医靠药，健康就要靠自己。有了正确的健康理念，才能够拥有健康快乐的生活。”

主持人：悦悦。

原视频地址：

http://jiankang.cntv.cn/yangshengtang/classpage/video/20110308/100933.shtml