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牛肉：帮助提高记忆力

2012-04-27 00:52:56   来源：24小时营养网   人气：

十、牛肉：帮助提高记忆力

图：牛肉

十、牛肉：帮助提高记忆力

铁是一种重要的矿物质，可以帮助孩子们保持活力和集中注意力。瘦牛肉中富含丰富的铁，同时还有帮助提高记忆力的锌等儿童所需的矿物质，是一种很好的健脑食品。

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