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燕麦：很好的健脑食品

2012-04-27 00:52:56   来源：24小时营养网   人气：

五、燕麦：很好的健脑食品

图：燕麦

五、燕麦：很好的健脑食品

燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了，特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命，纤维素，钾，锌等，为孩子一天提供足够的能量，同时也是很好的健脑食品。

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